#08 - Você é o resultado de tudo à sua volta 🍃
Nessa altura da jornada dessa newsletter você já deve saber que minha vó teve uma influência enorme na minha vida, né?
O que sempre me surpreende, no entanto, são as coisas que ela me passou fora do campo genético. Como o amor pela leitura, pelas plantas, o respeito pelos outros e a paixão pelas artes manuais e a decoração.
Para ela, decorar não era sinônimo de comprar, mas sim de improvisar e eu lembrei disso outro dia, quando peguei um galho na rua, coloquei num vidro de palmito que resultou num lindo arranjo de folhas secas. Mas estou fugindo do assunto...
Eu sempre tentei esconder esse meu lado, achando algo tão fútil diante das desgraças e desigualdades do mundo. Me sentia culpada de ficar salvando referências no Pinterest enquanto crianças morriam de fome na África.
Até que 2020, o ano da Torre para quem é da turma do Tarot, chegou chegando e nos fazendo ver coisas que não queríamos.
Eu percebi que nossa felicidade não é algo pequeno, é algo que, de uma forma que não conheço muito bem, interfere no mundo como um todo.
E, da mesma forma, nosso bem estar é influenciado por tudo a nossa volta. Especialmente o ambiente onde nos encontramos.
Continue me acompanhando, agora estou chegando ao ponto. Trazer flores para casa ajuda a melhorar o humor, se você não acredita em mim, tem várias pesquisas que provam isso. A iluminação pode deixar o ambiente mais "confortável" e te ajudar a dormir ou acordar, dependendo do seu objetivo.
Velas, óleos essenciais, disposição dos móveis. Um ambiente limpo. Tudo isso interfere demais no nosso funcionamento e por consequência na vida das pessoas com as quais nos relacionamos.
Faça, o teste, preste atenção. Te aconselho a começar o dia arrumando a cama onde dormiu, caso isso não seja um hábito. Em alguns dias você já sentirá a diferença que isso vai fazer. Acredite nesse conselho que vem de uma ex-pessoa que passava o dia de pijama.
Um abraço enorme,
Sarah Germano Mühlen
Alguns avisos
- Se adora as indicações de livros, você encontra mais no meu Insta. Se a sua praia são as ilustrações, te convido a conhecer meu Pinterest. Se ama as músicas, tem uma playlist com essas e muitas outras no Spotify
- Conhece alguém que vai gostar desse conteúdo? Não esqueça de nos indicar
- Comprando pelos links da Amazon, eu ganho uma pequena porcentagem que ajuda esse projeto a continuar e você não paga nada a mais por isso
- Essa newsletter é beeeem recheada de conteúdo. Recomendo ir digerindo ao longo da semana. Saborear todas as dicas aos poucos para não ter uma indigestão mental
Foto: Pinterest
Ando lendo:
- Ando dando tempo ao tempo e ainda lendo os mesmos livros da semana passada. "Todos os Nossos Ontens", "O Complexo de Portnoy" e "A Morte do Pai" - indico demais todos, inclusive
- Mas, para não deixar essa parte muito vazia, segue um link bacanérrimo de 50 clássicos com menos de 200 páginas
Para assistir:
- Essa série não é nenhuma novidade. Você pode ver pelos modelos de celular usado durante os episódios, como são antigos e datados, mas não posso deixar de falar de "Please Like Me". Uma das séries mais sensíveis que já assisti e uma das minha favoritas de todos os tempos (Netflix)
Ando Ouvindo:
- Amo Morrissey e amo David Bowie. E aqui tem eles cantando uma das minhas músicas favoritas de todos os tempos "Cosmic Dancer" - tenho ouvido no repeat
- Falando em covers, vale muito ouvir as estrelas em ascensão Phoebe Bridgers e Arlo Parks cantando "Fake Plastic Tress"
LEMBRANDO que você pode ouvir essas e outras na playslit do Invasões Germânicas no Spotify
Outras Dicas:
- Sabe aquele site que você não sabia que precisava? Em Drive and Listen você escolhe uma cidade para "dirigir" enquanto ouve uma rádio local. Estou apaixonada e viciada
- Continua estressada? Assista esse vídeo das águas vivas do Aquário da Baía de Monterrey, sim aquele de "Procurando Dory"
"Não gosto mais de falar do Brasil. Tenho vontade de chorar."
Maria Bethânia, em entrevista ao jornal El País
Foto: Crédito
Então vamos aos links
- A legalização do aborto na Argentina, uma esperança para a América Latina
- Um site que reúne livros tão bizarros que parecem ser de mentira - se não fosse o link da Amazon eu mesma não acreditaria (Em Inglês)
- Resenhas de livros escritas por escritores famosos - algumas vezes antes mesmo da fama - para o New York Times (Em Inglês)
- A curiosa história por trás do bueiros enfeitados do Japão (Em Inglês)
- A ilha onde é proibido nascer: o que contam as grávidas de Noronha
- Um perfil da primeira autora trans do Brasil
- Se você também ama a atriz Shelley Duvall - de "O Iluminado" e "Contos de Fadas", que passava na TV Cultura - e se pergunta que fim levou, recomendo demais esse perfil (Em Inglês)
- A autora italiana Silvia Federicci sacou algo que durante a quarentena ficou escancarado, oque muitas pessoas chamam de amor é trabalho não remunerado
- Como mudar seus hábitos e ser mais saudável
Tesourinho: Músicas para plantas - e para as pessoas que amam elas
@ da Semana
(Com todos seus defeitos, eu ainda AMO o Instagram. Graças a um tantão de pessoas bacanas que criam conteúdo por lá, a rede social é uma das minhas maiores fontes de inspiração)
Eu acredito que o movimento Slow Content é o futuro da criação de conteúdo. E a pessoa que me apresentou esse termo foi a Sue Coutinho (@_suecoutinho). Em seu perfil ela fala de marketing digital humanizado e como criar sem precisar se acabar durante esse processo.